海木耳和牛肉可以同吃嗎
可以炒啊！就是要把牛肉選好，要不炒出來(lái)的牛肉太老不好吃。首先用嫩牛肉，就是哪種不用水煮也是能咬動(dòng)的牛肉，再把牛肉勾芡用蔥姜蒜水腌一下，這樣牛肉就更嫩更好吃了，炒之前牛肉用油回個(gè)鍋，基本上7分熟的肉就可以再炒的時(shí)候能很快和木耳一起熟了！
牛肉木耳海帶能一起燉嗎
食材
牛肉丸1小袋、海帶4～6片、豆腐1塊、大蔥1/2根、小青辣椒1個(gè)、小紅辣椒2個(gè)、生姜2片、精鹽2匙、凈水1/2鍋。
做法
1、海帶扒下4～6片，洗凈、瀝水，切段。
2、生姜洗凈、擦去水分，切片。
3、大蔥只用蔥白部分，洗凈瀝水后，切薄片。
4、小青紅辣椒洗凈，去蒂，切末。
5、牛肉丸和清水一起加入鍋里，燒開(kāi)。
6、先放入海帶，豆腐。海帶變軟后，放入生姜片、蔥花和辣椒末。
7、接著再加入2匙鹽，調(diào)味即可。
海木耳和牛肉可以同吃嗎早餐
炒法如下：
1，木耳泡發(fā)后摘洗干凈，大塊的話需要撕成小塊，備用。
2，芹菜洗凈切片備用，最好用芹菜心，比較嫩，看個(gè)人喜好選擇用量，像我這樣不好這口的就切的薄一些，炒完芹菜味道不那么沖。
3，牛肉切成片或絲，一定要橫著茬切，有時(shí)間的話加少量油拌勻煨一會(huì)兒，肉會(huì)更嫩。我用的是熟牛肉，直接切寬絲。
4，蔥切末，姜切絲，胡蘿卜切成薄片，備用。
5，最后一步就是炒了。鍋燒熱下油，不需要油溫太高，下蔥姜，喜歡蒜的可以加蒜片爆香，接著把胡蘿卜放進(jìn)去翻炒幾下即可。我用的是熟牛肉，所以跟菜一起入鍋翻炒，少加一點(diǎn)水蓋蓋燜一會(huì)兒，要不木耳遇熱會(huì)崩，不需要時(shí)間長(zhǎng)，都是易熟的菜。鍋邊倒入醬油，下鹽味精調(diào)味，喜歡黑胡椒的可以加黑胡椒碎，出鍋。
牛肉和木耳海帶相克么
熱量大概是80大卡左右。每100克海帶中含有蛋白質(zhì)8克、脂肪0.1克、胡蘿卜素0.57毫克、維生素B10.09毫克、B20.36毫克、煙酸1.6毫克、鐵50毫克、磷216毫克、鈷22微克及一定量的維生素C等。
做法：將鮮海帶切成絲狀
起油鍋放蔥姜末后的鍋內(nèi)再加入水、鹽、把海帶絲，少加入一點(diǎn)切成細(xì)絲的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必須），加入一個(gè)雞蛋攪拌一下出鍋。
木耳可與牛肉一起吃嗎?
所需食材：牛肉200克，干木耳5克，青椒1個(gè)，小米椒2個(gè)，生姜1塊，小蔥1根。 所需調(diào)料：雞蛋清1個(gè)，生抽1湯匙，料酒1湯匙，淀粉1湯匙，雞精半茶匙，鹽半茶匙。
步驟2
干木耳倒入清水泡發(fā)，撕小朵。
步驟3
青椒切塊。
步驟4
牛肉切片，放入碗里。
步驟5
加生抽、料酒、淀粉、雞蛋清拌勻，腌制10分鐘。
步驟6
姜切絲。
步驟7
小米椒切圈。
步驟8
小蔥切段。
步驟9
鍋內(nèi)清水燒開(kāi)，放入木耳，焯水1分鐘后撈出。
步驟10
鍋中熱油，放入牛肉片，翻炒至變色。
步驟11
放入青椒塊、小米椒、姜絲翻炒均勻。
步驟12
加入木耳、蔥段，繼續(xù)翻炒1分鐘。
步驟13
調(diào)入鹽、雞精炒勻即可。
牛肉木耳海帶能一起吃嗎
步驟1 干黃花菜提前一晚用水泡上，第二天洗凈，四根系成一朵，這樣燉的時(shí)候，不會(huì)太亂。
步驟 2 鹽漬鮮海帶清洗去外面的鹽，泡30分鐘，如果用干海帶，那就提前泡發(fā)。
步驟 3 放在蒸鍋里蒸20分鐘。海帶不管是干海帶泡發(fā)，還是這種鮮海帶，蒸一下，切成絲涼拌還是燉肉都會(huì)口感軟爛一些。
步驟 4 五花肉切成兩三厘米左右的塊兒，冷水下鍋，放入料酒。
步驟 5 水開(kāi)后撇去血沫，煮大約5分鐘
步驟 6 鍋中放油，放冰糖，小火，等冰糖全部化開(kāi)，冒小泡，呈琥珀色，倒入過(guò)水后的五花肉煸炒上色，俗稱炒糖色。
步驟 7 翻炒，使肉上色均勻，倒入料酒，味達(dá)美，紅燒醬油繼續(xù)煸炒，多炒一會(huì)，這樣有助于肥肉更好的走油。
步驟 8 倒入開(kāi)水，加少許鹽，水偏多一點(diǎn)，蓋鍋蓋燉60分鐘。
步驟 9 打開(kāi)鍋蓋，放入海帶和打成結(jié)的黃花菜。
步驟 10 把菜和肉攪拌均勻。
步驟 11 蓋上鍋蓋，繼續(xù)燉30分鐘。
步驟 12 海帶和黃花菜里吸飽了肉湯，五花肉用筷子可以輕松插入，菜和肉都完全釋放出原有的味道，并完美融合在一起，太香了
步驟 13
一盤香噴噴的一鍋熟大鍋菜就燉好了，在最后也可以加上一些炸過(guò)的豆腐泡，炸素丸子，都很美味
海木耳和牛肉可以同吃嗎寶寶
木耳可以補(bǔ)血,牛肉補(bǔ)充能量,都是很有營(yíng)養(yǎng)的
海帶木耳牛肉可以一起炒嗎
可以的，可以做成牛肉燉海帶食用，具體做法如下：
需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：牛肉 500g、水發(fā)海帶 300g、油 適量、鹽 適量、八角 2個(gè)、姜 一小塊、小茴香 一小撮、花椒 14粒、醬油 兩湯匙、白糖 10克、味精 少許。
1、牛肉洗凈血水后切成小塊。
2、炒鍋倒油燒熱，下牛肉塊煸炒一會(huì)，炒至牛肉微焦黃時(shí)盛出備用。
3、鍋底留油，下蔥片、大料、花椒、小茴香煸炒出香味，現(xiàn)放入白糖、醬油、料酒、鹽。
4、倒入半鍋熱水煮沸后下牛肉。
5、水沸后撇凈浮沫，改小火蓋上蓋子燉至八分熟。
6、泡發(fā)的海帶切成小塊。
7、待牛肉八分熟時(shí)放入海帶片燉至熟爛。
8、最后起鍋前放入少許味精調(diào)味，盛出，完成。