長沙、無錫、蕪湖、九江。因為這四座城市都屬于沿江城市，所以對于古代人而言，是非常重要的商貿重地。它們左右著米谷在市場上的流通，對區(qū)域糧食盈缺的調劑起到了非常重要的作用。

中國古代的“四大米市”是在舊時農業(yè)商品經(jīng)濟不發(fā)達過程產(chǎn)生的，對促進當時的糧食生產(chǎn)、流通起到了積極的作用，使得當?shù)氐纳鐣l(fā)展、農民生活和商業(yè)經(jīng)貿都得到了很大的提高。

早在明、清漕運鼎盛時期，無錫已是太湖流域和兩浙漕糧集中地及江南著名糧食市場。乾隆年間，無錫糧食的吞吐量達到七八百萬石在19世紀末20世紀初時，糧食堆棧容量為東南各省之冠，糧食加工業(yè)成為全國5大碾米中心。

長沙米市在長沙商貿史中占有重要位置，其雛形可追溯到北宋晚期，當時的潭州已能制造載米萬解的大船，往來湘江，運送大米。到清雍正初年，湘江上運米之船千艘云集，直銷漢口，再抵江浙，盛極一時。長沙附近的易俗河已成為百谷總集之區(qū)，糧倉相比，米袋塞途，年貿易額達200余萬擔。

九江商品米的來源，一是本地米。九江及附近縣為長江、鄱陽湖、修河形成的沖積平原和幕阜山脈的丘陵谷地，氣候溫和，雨量充沛，歷史上就是魚米之鄉(xiāng)，此為九江米市的主要來源。

蕪湖素有全國四大米市之首的美譽，而米市的啟動點和發(fā)祥地是今日的弋江區(qū)。弋江區(qū)因為地處青弋江注入長江的南岸，俗稱河南。沿岸人煙密集，集市貿易相當繁榮，管轄皖南地區(qū)的徽寧池太廣道也設在這里。

擴展資料：

中國的四大米市是在經(jīng)濟不發(fā)達的期間存在的，但對于當時的社會影響還是很大的，尤其是在四大米市出現(xiàn)后，之前從沒吃過大米的北方人，逐漸也開始適應了大米的存在。

隨著時代的發(fā)展，四大米市的作用已經(jīng)逐漸減小，尤其是到了現(xiàn)如今，物流業(yè)和網(wǎng)絡都非常迅速，人們足不出戶也能買到任何地方出產(chǎn)的大米，所以四大米市也就成了一個歷史性的名詞。

參考資料來源：百度百科-四大米市

“四大米市”是在舊時農業(yè)商品經(jīng)濟不發(fā)達過程產(chǎn)生的，對促進當時的糧食生產(chǎn)、流通起到了積極的作用，給當?shù)氐纳鐣l(fā)展、農民生活和商業(yè)經(jīng)貿有很大的提高。無錫、長沙、蕪湖、九江作為四大“米市”，有著共同的沿江交通便利、糧食生產(chǎn)豐富和商貿流通發(fā)達的優(yōu)勢。