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英國(guó)女王是如何保養(yǎng)的,為何超長(zhǎng)待機(jī)那么久?

2022年03月15日 16:25:0910

英國(guó)女王看上去給人的感覺(jué)總是那樣的親切祥和,就像隔壁的老奶奶。但是有多少人知道將成為世界歷史上最長(zhǎng)壽并且在位最長(zhǎng)的一位女王,首先長(zhǎng)壽基因起作用,伊麗莎白的母親,伊麗莎白王后,去世時(shí)是101歲。

她如此的長(zhǎng)壽,除了基因的影響之外,還有優(yōu)美的環(huán)境。女王經(jīng)常喜歡的夏天,到蘇格蘭的巴爾莫勒爾堡,這是女王避暑休閑的地方。行宮里的泉水含有豐富的礦物質(zhì),能夠修復(fù)皮膚,延緩衰老的作用。她會(huì)經(jīng)常飲用薏米水,把薏米弄碎,和檸檬甜橙,制成的薏米水,也是印度去東南亞國(guó)家常見(jiàn)的飲料。

女王所吃的食材,全部來(lái)自查爾斯王子,他創(chuàng)建的有機(jī)農(nóng)場(chǎng),此外豐富的魚(yú)肉也是女人喜歡的,喝茶,制作苦艾酒。女王不論身在何處,下午茶,她深知喝茶有助于抗氧化防癌,預(yù)防心血管疾病。菲利普是女王的感情支柱,夫妻幾十年來(lái)恩愛(ài)無(wú)比,幾十年來(lái)都做到同床而眠。

喜歡養(yǎng)小動(dòng)物,18歲時(shí)就養(yǎng)了一寵物形象,現(xiàn)在陪伴女王的是威爾士柯基犬。每天的下午5點(diǎn)是女王的傍晚,晚茶時(shí)間,喜歡喝薏米水,2.85升開(kāi)水,兩個(gè)檸檬,6個(gè)橙子,加少水紅糖水煮水喝,防止皮膚無(wú)光澤彈性,增強(qiáng)腎功能。由此可見(jiàn),女王的日常飲食是非常規(guī)律的,加上自身養(yǎng)成的良好習(xí)慣,能夠時(shí)刻做到合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。這些促使了她在身體保養(yǎng)方面收到了非常好的效果,

心態(tài),飲食,養(yǎng)生,有規(guī)律的作息。

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