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什錦菜的家常做法?

2023年02月26日 08:02:221

什錦菜家常做法

【操作步驟】第一步:把雞蛋打散,用筷子攪勻,倒入平底鍋中攤成蛋餅。注意平底鍋底部不要刷油,刷油后雞蛋會(huì)比較滑,不容易攤成薄餅。


第二步:把上一步煎的雞蛋餅切成雞蛋絲,再把黃瓜切成黃瓜絲,火腿也切成絲,這三種不需要焯水的菜可以放在一個(gè)盤(pán)子里。再把胡蘿卜,干豆腐,杏鮑菇切成絲,放在一個(gè)盤(pán)子里,可以一起焯水。杏鮑菇也可以用金針菇。再把菠菜清洗干凈,放在一個(gè)單獨(dú)的盤(pán)子里。


第三步:鍋里倒入清水燒開(kāi),放入木耳,豆芽,胡蘿卜絲,干豆腐絲和杏鮑菇絲焯燙三分鐘,直到胡蘿卜絲變軟,撈出來(lái)控水備用。


第四步:繼續(xù)將水燒沸騰后,放入粉絲,燙至粉絲變軟。


第五步:最后放入菠菜,焯燙30秒,至菠菜變軟就可以,燙久了菠菜會(huì)變黑。


第六步:把以上所有焯燙好的食材晾涼,著急吃可以過(guò)一遍涼水,記得要控干水分,再放入黃瓜絲,火腿絲和雞蛋絲,10種菜就全部準(zhǔn)備好了。


第七步:在上面放上一些蒜末和辣椒圈,然后把適量油燒至冒煙,起鍋淋在蒜末和辣椒圈上面,炸出香味。


第八步:在里面加入醬油,蠔油,鹽,白糖,拌勻后,就可以了。

美食天下菜譜大全:馬曲菜的做法?

馬蕖菜正確應(yīng)該寫(xiě)做:馬曲菜,學(xué)名:馬齒莧下面介紹幾款馬齒莧的菜譜:一:馬齒莧雞蛋湯 菜系及功效:止血調(diào)理食譜 清熱解毒食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜主料:馬齒莧60克,雞蛋210克 做法:1. 先將馬齒莧洗凈,搗爛取汁。2. 雞蛋去殼,放鍋中,加水適量煮熟后,再加入馬齒莧汁即成。=========================二:馬齒莧炒黃豆芽 菜系及功效:利尿食譜 清熱解毒,適于急、慢性黃疸型肝炎病人服食。 主料:黃豆芽250克,馬齒莧100克,豬肉(瘦)50克調(diào)料:鹽2克,味精1克,植物油15克,香油1克,淀粉(豌豆)3克 做法:1.馬齒莧洗凈,切段,瘦豬肉洗凈,切片。淀粉加水調(diào)成濕淀粉。2.鍋內(nèi)下油燒至七成熱,下入豬肉片翻炒片刻,再下黃豆芽煸炒, 待黃豆芽七成熟時(shí),再加入馬齒莧炒熟,加鹽、味精、濕淀粉收汁,淋上香油,起鍋即成。=========================小帖士-食物相克:馬齒莧(馬曲菜)禁與鱉甲同用!??!

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