陽(yáng)宗海海拔1770米，南北長(zhǎng)約12公里，東西寬約3公里，湖面積30平方公里，平均水深22米，最深30米。陽(yáng)宗海為高原斷陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有巖洞暗礁，水色碧綠，透明度高，為淡水湖，湖內(nèi)盛產(chǎn)著名的金線魚(yú)，還產(chǎn)鯉魚(yú)、青魚(yú)、白魚(yú)、桿魚(yú)等十余種經(jīng)濟(jì)魚(yú)類。湖水主要來(lái)自周圍湯泉河及雨水聚積。