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菠菜生吃最好吃的6種做法？

做法一：涼拌菠菜食材：菠菜一把、雞蛋3個(gè)、生抽一勺、蒸魚(yú)豉油一勺、剁椒一勺、芝麻香油一勺。做法： 1、準(zhǔn)備一把菠菜洗凈去根后備用。 2、碗中打入三個(gè)雞蛋，打散。平底鍋預(yù)...

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新鮮里脊牛肉怎么炒(牛里脊肉怎么炒才好吃啊)

牛里脊肉怎么炒才好吃啊食材：黃牛肉 1塊（約300g），杭椒 200g，洋蔥 1個(gè)（約100g），朝天椒 3只，蒜 2瓣，紹酒 1湯匙（15ml），生抽 4茶匙（20ml），白砂糖...

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誰(shuí)能幫我推薦一個(gè)星期的家庭食譜

菜類：1.海蝦炒角瓜 2.介蘭炒牛肉 3.通心菜炒鱔魚(yú) 4.清炒香菜（加點(diǎn)蔥，用豬油） 5.白菜炒魚(yú)漂魚(yú)類：1.清蒸槍魚(yú) 2.清蒸龍舌魚(yú) 3.敵仔魚(yú) 4.麻魚(yú)炒咸菜 5.“赤領(lǐng)”...

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福建龍巖有什么好吃的

新泉溪魚(yú),新泉涮酒,新泉燜狗肉,下洋牛肉丸,客家捶圓,長(zhǎng)汀泡豬腰,清燙粉，明溪肉脯干，等等很多你可以去這里看看閩西客家菜九門(mén)頭做法閩西客家菜九門(mén)頭做法主料：牛脊肉...

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西餐涼拌菜做法大全

西餐家常涼菜食譜有很多種類。涼菜不僅僅可以用來(lái)下飯還能用作主食食用哦。下面由我給大家?guī)?lái)的西餐涼拌菜做法大全，希望各位客官喜歡! 西餐涼拌菜做法大全1、香辣涼...

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帶筋牛肉怎么腌制(帶筋牛肉怎么腌制才好吃)

帶筋牛肉怎么腌制才好吃將牛肉筋清洗后切片，大概2公分上下;2、將牛肉筋放進(jìn)盆里，加生雞蛋，米酒，醬油攪拌均勻;3、等牛肉筋著色之后發(fā)送給五香粉，茴香，八角茴香，麻椒，五香粉，良姜，...

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如何做出好吃的魚(yú)類

紅燒鯉魚(yú)也算是一道老豫菜了，不過(guò)以前的跟現(xiàn)在的味道已經(jīng)變了！做法一個(gè)師傅和一個(gè)師傅的做法可能都不太一樣！建議你可以燒成帶點(diǎn)醬香味的！怎么才能做出一條味道鮮美的魚(yú)？麻辣魚(yú)...

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教師灶一周早點(diǎn)食譜怎樣配較經(jīng)濟(jì)又營(yíng)養(yǎng)？

A、碳水化合物:人類的大腦及神經(jīng)細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)必須靠糖來(lái)產(chǎn)生。能量。因此可進(jìn)食一些淀粉類食物比如饅頭、面包，粥等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%。主要就靠主食，故早餐一...

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牛肉燉山藥和蘿卜的做法(山藥胡蘿卜燉牛肉的家常做法)

山藥胡蘿卜燉牛肉的家常做法可以搭配，首先這幾種食材都是營(yíng)養(yǎng)特別豐富的，而且山藥和牛肉也是經(jīng)典的搭配，在這其中添加胡蘿卜和洋蔥使得這道菜的營(yíng)養(yǎng)成份更加全面，只不過(guò)在做菜的...

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孕婦月子食譜有哪些？

在產(chǎn)后坐月子期間應(yīng)該注意食用清淡、易消化的食物，避免食用油脂過(guò)重的食物，可以適當(dāng)食用白菜、絲瓜、山藥、菠菜、大白菜、蘑菇、豆腐等，也可以多飲用一些排骨湯、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等。還應(yīng)該注...

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